第三个字是忧的成语

指所乐的事就去做，所忧的事则避开。

宵衣旰食，非常劳苦。形容勤于政事。亦作宵旰焦劳”、宵旰忧勤”。

形容勤于政事。同宵旰忧劳”

为国家的前途和人民的命运而担忧。

思虑得深，为久远的事操心。形容考虑周到。

怨怨恨；天命运；忧责怪。怨恨天命，责怪别人。形容遇到不称心的事情一味归咎客观，埋怨别人。

杞周代诸侯国名，在今河南杞县一带。杞国有个人怕天塌下来。比喻不必要的或缺乏根据的忧虑和担心。

比喻不必要的或缺乏根据的忧虑和担心。同杞人忧天”。

愁眉苦脸；神情忧郁。

指经历了许多困苦患难。

道，义理，正当的事理。指君子担忧学问、品性是否有进步，而不担忧自己生活贫困。

忧患：患难。忧患使人勤奋，因而得生；安乐使人怠惰，因而萎靡致死。

to thrive in calamity and perish in soft living (idiom)；life springs from sorrow and calamity, death comes from ease and pleasure；繁体：生於憂患，死於安樂