中长跑

中 [ zhōng ] 1. 中 2. (指事。甲骨文字形,中象旗杆,上下有旌旗和飘带,旗杆正中竖立。本义中心;当中,指一定范围内部适中的位置) 3. 同本义 4. 中,和也。--《说文》 5. 中离维纲。--《仪礼·大射仪》 6. 与太史数射中。--《周礼·射人》 7. 持弓矢审固,然后可以言中。故盛算之器即曰中。--《礼记·射义》 8. 古者天子地方千里,中之而为都。--《新书·属远》 9. 中有都柱。--《后汉书·张衡传》 10. 天门中断。--唐·李白《望天门山》 11. 中通外直。--宋·周敦颐《爱莲说》 12. 中轩敝者。--明·魏学洢《核舟记》 13. 又 14. 中山峨冠而多髯者。 15. 又如人中(人 16. 中zhòng 17. ⒈符合，适合，正着，正对上～意。圆者～规，方者～矩。正～下怀。打～目标。百发百～。 18. ⒉感受，受到，遭到～暑。～风。～毒。～弹。恶语～伤。 19. ⒊ 20. 中zhōng 21. ⒈里，内，一定范围内室～。水～。草～。空～。国～。学校～。宇宙～。 22. ⒉跟"四方"、"上下"或"两端"距离同等的位置～点。～段。～流砥柱。 23. ⒊性质、等级、高低等在两者之间的～间。～等。～学生。～流货物。 24. ⒋〈表〉正在进行在讨论～。在设计～。 25. ⒌适合于，有能力～看。～听。～用。 26. ⒍中国的简称～文。～医～药。 27. ⒎半～夜。 28. ⒏〈方〉成，行，好～不～？～。 29. ⒐ 30. ①中心地区。 31. ②特指国家政权、党派、团体等的最高领导机构～央文件。 32. ⒑ 33. ①四方的中间点或部分圆的～心。广场～心。 34. ②处在主要地位的～心人物。～心工作。 35. ③在某个方面占重要位置的地方政治～心。商贸～心。 36. ⒒ 37. ⒓ 38. ⒔ 39. ⒕ 40. ⒖ 41. ⒗ [更多解释]

长 [ cháng ]◎ ①两端的距离。例如～度。②长度大，与“短”相对，指空间，亦指时间。例如～短。～空。～短句（词的别名）。～夜（➊漫长的黑夜；➋喻黑暗的日子）。～风破浪（喻志趣远大）。～歌代哭（以歌代哭）。③优点，专精的技能。例如特～。专～。各有所～。④对某事做得特别好。例如他～于写作。 [更多解释]

跑 [ pǎo ] 1. 跑 2. 急走 3. 跑,趵也。--《广雅·释言》 4. 红缰跑骏马,金镞掣秋鹰。--唐·马戴《边将》 5. 又如长跑(长距离跑步);跑解马(表演马术);跑冰(滑冰;溜冰);跑竹马(民间娱乐活动之一种);跑搭(奔走,奔忙);跑路(奔走);跑踏(奔走;奔忙) 6. 逃走;躲避 7. 你当真叫他回去,跑不了一顿饱打。--《老残游记》 8. 又如逃跑(逃走);别让特务跑了;跑走(逃走;走掉) 9. 走;走路 10. 为某种事物或利益而奔走 11. 跑páo兽用脚刨土～槽（刨槽根）。虎～泉，在杭州。 12. 跑pǎo 13. ⒈奔，快速移动～步。赛～。火车～得快。 14. ⒉走，逃～路。逃～。敌人～不了。 15. ⒊漏出，挥发～电。～气。～油。 16. ⒋为某种事而奔走～街。～马头。 [更多解释]