外展训练

外 [ wài ] 1. 外 2. (会意。从夕,从卜。通常在白天占卜,如在夜里占卜,表明边疆(外)有事。又有人说,因为要在外过夜,故要卜问吉凶。本义外面;外部) 3. 同本义。与内”或里”相对 4. 外,远也。--《说文》 5. 凡卜筮日旬之外曰远。--《礼记·曲礼》 6. 外骨内骨。--《周礼·考工记·梓人》 7. 夜来城外一尺雪。--唐·白居易《卖炭翁》 8. 竹外桃花三两枝。--宋·苏轼《惠崇春江晚景》 9. 中通外直。--宋·周敦颐《爱莲说》 10. 身外即战场。--清·薛福成《观巴黎油画记》 11. 又如外户(从外面关闭的大门);外祟(指外来的桅);外槨(棺材外的套 12. 外wài 13. ⒈跟"内"、"里"相对～面。～因。～部。校～。内～交困。内忧～患。 14. ⒉疏远的，别处的，非正式的～人。～地。～号。 15. ⒊指外国～宾。～贸。中～合资办工厂。 16. ⒋不在一定界限之内～加。此～。另～。 17. ⒌称母亲、姐妹或女儿方面的亲戚～公。～甥。～孙女。 18. ⒍戏曲角色名，多演老年男子。 19. ⒎ [更多解释]

展 [ zhǎn ] 1. 展 2. (形声。小篆字形假卧的人形。从尸,与人体动作有关。本义转动) 3. 同本义 4. 展,转也。--《说文》 5. 展,转,反侧也。--《广雅》 6. 展转伏枕。--《韩诗泽陂》 7. 忧心展转。--《楚辞·惜贤》 8. 展眼已是夏末秋初。--《红楼梦》 9. 又如展动(翻动);展轮(转轮。多指启程出行);展思(展转思念) 10. 舒展;伸展 11. 侈必展。--《国语·晋语》 12. 盗跖大怒,两展其足,案剑瞋目。--《庄子·盗跖》 13. 又如展放(舒展);展眉舒眼(眼、眉舒展开来。形容称心如意而高兴的样子);展舒(舒展);展怀(舒怀,开怀) 14. 张开;展现或进入视野 15. 展zhǎn 16. ⒈伸开，舒张开～开。～卷。～眉。～望。伸～。扩～。 17. ⒉发挥施～。一筹莫～。 18. ⒊陈，陈列～览。画～。 19. ⒋推迟，放宽～期。～限。 [更多解释]

训 [ xùn ] 1. 训 2. (形声。从言,川声。本义教育,教导) 3. 同本义 4. 训,说教也。--《说文》 5. 大训。--《书·顾命》 6. 告之训典。--《左传·文公六年》 7. 是为明训。--《国语·晋语》。注教也。” 8. 务材训农,通商惠工。--《左传·闵公二年》 9. 而五人生于编伍之间,素不闻诗书之训。--张溥《五人墓碑记》 10. 训俭示康。--宋·司马光《训俭示康》 11. 又如训蒙(在私塾教授小学生);训蒙教授(教幼童的私塾先生);训人(负责教育的官员或师长);训章(训示规范) 12. 解说,注释。用通俗的话解释词语的意义 13. 但世人未之深亮训 14. 训xùn 15. ⒈教导，教诲～导。～练。吸取教～。 16. ⒉法则，规范，准则遗～。不足为～。 17. ⒊申斥～人。～诫。 18. ⒋词义解释～释。～诂。 [更多解释]

练 [ liàn ] 1. 练 2. (形声。从糸,表示与线丝有关,柬声。本义把生丝煮熟;亦指把麻或织品煮得柔而洁白) 3. 同本义 4. 练,湅缯也。--《说文》 5. 冬则练帛之中,足以为轻且煖。--《墨子·辞过》 6. 凡染,春暴练。--《周礼·染人》 7. 主练染,作采色。--《后汉书》 8. 又如练丝(未染色的熟丝) 9. 练习;操演 10. 练之禾定。--宋·胡仔《苕溪渔隐丛话》 11. 又如练阅(训练检阅);练句(写作时斟酌遣词用句的工夫。也作炼句);练字(写作时用字技巧的推敲琢磨。也作炼字) 12. 漂洗;洗涤 13. 练（練）liàn 14. ⒈白色的熟绢江平如～。 15. ⒉把丝麻或织品煮得柔软而洁白。 16. ⒊精熟，经验多精～。已熟～。他很老～。～达（阅历多而通达事理）。 17. ⒋反复学习，再三操作～习。～基本功。～技术。 [更多解释]