间歇训练

间 [ jiàn ] 1. 间 2. 中间;内 3. 一动一静者,天地之閒也。--《礼记·乐记》 4. 而独閒数百千里。--《汉书·严助传》。注中间也。” 5. 攘臂于其閒。--《庄子·人间世》。司马注犹里也。” 6. 黄河远上白云间。--唐·王之涣《凉州词》 7. 林间窥之。--唐·柳宗元《三戒》 8. 草木之间。--明·袁宏道《袁中郎全集·满井游记》 9. 达于缙绅间。--清·黄宗羲《柳敬亭传》 10. 出于其间。--蔡元培《图画》 11. 又如两地之间;上下之间;左右之间;半中间;两个高楼间的小弄;两个电极间的真空 12. 一会儿,顷刻 13. 莫然有间,而子桑户死。-- 14. 间（閒）jiān 15. ⒈夹缝门～窥视。 16. ⒉当中，两种事物之中或相互的关系中～。两山之～。朋友之～。 17. ⒊一定的时期、地方或人群等范围时～。午～。地～。大人～。 18. ⒋房屋，屋子房～。洗澡～。 19. ⒌量词，多指房屋两～房子。三～店铺。安得广厦千万～。 20. 间（閒）jiàn 21. ⒈空隙工作～隙。 22. ⒉隔开，不连结～隔。～断。〈引〉断断续续地时时而～进。 23. ⒊隔阂，疏远亲密无～。〈引〉离间赵王信秦之～。 24. ⒋更迭寒热～作。 25. ⒌ 26. ⒍ 27. ⒎ [更多解释]

歇 [ xiē ] 1. 歇 2. (形声。从欠。曷声。歇息与出气有关,故从欠”。本义休息) 3. 同本义(侧重于放松身体的紧张状态以消除疲劳) 4. 歇,息也。--《说文》 5. 牛困人饥日已高,市南门外泥中歇。--唐·白居易《卖炭翁》 6. 彼时黛玉自在床上歇午,丫环们皆出去自便,满屋内静悄悄的。--《红楼梦》 7. 又如歇泊(休息);歇子(小歇;稍憩);歇午(歇中,歇晌。皆指午间休息);歇夏(歇伏,伏天休息);歇晚(晚上休息);歇热(乘凉) 8. 停止,中止活动 9. 余韵徐歇。--宋· 苏轼《石钟山记》 10. 声暂歇。--唐·白居易《琵琶行(并序)》 11. 骤雨初歇。--宋·柳永《 12. 歇xiē 13. ⒈休息～一～再干。 14. ⒉停止，停息～手。～业。战火何时～？ 15. ⒊〈方〉一会儿才过一～。 16. ⒋ 17. ⒌ [更多解释]

训 [ xùn ] 1. 训 2. (形声。从言,川声。本义教育,教导) 3. 同本义 4. 训,说教也。--《说文》 5. 大训。--《书·顾命》 6. 告之训典。--《左传·文公六年》 7. 是为明训。--《国语·晋语》。注教也。” 8. 务材训农,通商惠工。--《左传·闵公二年》 9. 而五人生于编伍之间,素不闻诗书之训。--张溥《五人墓碑记》 10. 训俭示康。--宋·司马光《训俭示康》 11. 又如训蒙(在私塾教授小学生);训蒙教授(教幼童的私塾先生);训人(负责教育的官员或师长);训章(训示规范) 12. 解说,注释。用通俗的话解释词语的意义 13. 但世人未之深亮训 14. 训xùn 15. ⒈教导，教诲～导。～练。吸取教～。 16. ⒉法则，规范，准则遗～。不足为～。 17. ⒊申斥～人。～诫。 18. ⒋词义解释～释。～诂。 [更多解释]

练 [ liàn ] 1. 练 2. (形声。从糸,表示与线丝有关,柬声。本义把生丝煮熟;亦指把麻或织品煮得柔而洁白) 3. 同本义 4. 练,湅缯也。--《说文》 5. 冬则练帛之中,足以为轻且煖。--《墨子·辞过》 6. 凡染,春暴练。--《周礼·染人》 7. 主练染,作采色。--《后汉书》 8. 又如练丝(未染色的熟丝) 9. 练习;操演 10. 练之禾定。--宋·胡仔《苕溪渔隐丛话》 11. 又如练阅(训练检阅);练句(写作时斟酌遣词用句的工夫。也作炼句);练字(写作时用字技巧的推敲琢磨。也作炼字) 12. 漂洗;洗涤 13. 练（練）liàn 14. ⒈白色的熟绢江平如～。 15. ⒉把丝麻或织品煮得柔软而洁白。 16. ⒊精熟，经验多精～。已熟～。他很老～。～达（阅历多而通达事理）。 17. ⒋反复学习，再三操作～习。～基本功。～技术。 [更多解释]