俯卧撑

俯 [ fǔ ] 1. 俯 2. (会意。从页,表示与头有关,从逃省。取低头逃跑意。现在简化为从人府声”的形声字。本义低头) 3. 同本义 4. 俯而纳屦。--《礼记·曲礼上》 5. 俯而阯其户。--《公羊传·宣公六年》 6. 仰视宇宙之大,俯察品类之盛。--晋·王羲之《兰亭集序》 7. 又如俯擗(低头捶胸,悲伤之极的样子);俯偻(低头曲背);俯听(俯首而听);俯鉴(低头照视) 8. 弯腰屈身 9. 余立侍左右,援疑质理,俯身倾耳以请。--明·宋濂《送东阳马生序》 10. 又如俯步(俯身而行);俯躬(弯下身子);俯镜(弯身下视照影) 11. 从上往下看,从高处往下看 12. 俯（頫、俛） fǔ低头，向下，跟"仰"相对～视。～冲。～拾即是。～仰之间（形容时间极短）。 13. 俯tiào 1.眺。 [更多解释]

卧 [ wò ] 1. 卧 2. (会意。从人臣。臣”是竖立的眼睛。本义人伏在几案上休息,眼睛呈竖立形) 3. 同本义 4. 坐而言,不应,隐几而卧。--《孟子》。焦循正义卧与寝异,寝于床,卧于几。统言之则不别。” 5. 一生伏案卧。--清·方苞《左忠毅公逸事》 6. 躺;卧而不眠 7. 弛然而卧。--唐·柳宗元《捕蛇者说》 8. 溪头卧剥莲蓬。--宋·辛弃疾《清平乐·村居》 9. 卧听风吹雨。--宋·陆游《十一月四日风雨大作》 10. 僵卧孤村不自哀。--宋·陆游《示儿》 11. 或立或卧。--清·薛福成《观巴黎油画记》 12. 又如 13. 卧冰(卧于冰上。古孝子卧冰事母的 14. 卧（舙）wò 15. ⒈伏在桌子上睡觉伏案而～。 16. ⒉躺，趴～床。～下。仰～。～射。 17. ⒊睡觉用的～铺。～室。～席。 18. ⒋禽兽趴伏鸭～草地。猫～灶旁。 19. ⒌平放着木棍～着。 [更多解释]

撑 [ chēng ] 1. 撑 2. (形声。从手,掌声。本义支撑,支持) 3. 同本义 4. 天津流水波赤血,白骨相撑如乱麻。--李白《扶风豪士歌》 5. 又如用两手撑着下巴;撑扶(支撑扶持);撑天拄地(喻顶天立地) 6. 用篙抵住河底使船行进 7. 维持,保持 8. 他死活也得把这个门面撑着 9. 两场球下来,他恐怕撑不住了 10. 又如撑场面;撑持 11. 抢 12. 积攒;购买 13. 我儿花衣裳、头面,多末勿算多,撑得来 14. 撑 chēng 15. ①抵住用手、腰。 16. ②用篙抵住河底使船行进～船。 17. ③支持这儿人手太少，你先给、上两天。 18. ④张开把口袋～开、～伞。 19. ⑤充满到容不下的地步；饱胀吃～了。 20. 【撑竿跳高】田赛项目之一。运动员经快速助跑后，把所持竿子插入抽斗内起跳，使身体悬垂竿上，再越过横竿。 21. 撑（撐）chēng 22. ⒈抵住～篙。～竿跳高。 23. ⒉支持～腰。～门面。 24. ⒊张开～伞。将包～开。 25. ⒋装满，塞足～肠拄肚（腹中饱满，装满了肠胃。〈喻〉能够容纳）。箱子里～不下了。 [更多解释]