晨练

晨 [ chén ] 1. 晨 2. (会意。从臼,从辰,辰时也。辰亦声。本义星名。即房星) 清晨 3. 晨,早昧爽也。--《说文》 4. 晨,早也。--《尔雅》 5. 夜乡晨。--《诗·小雅·庭燎》 6. 昏定而晨省。--《礼记·曲礼》 7. 丙之晨。--《国语·晋语》。注早朝也。” 8. 而以昏晨犯山川。--《韩非子·解老》 9. 晨起不辨衣履。--清·周容《芋老人传》 10. 从者多艰其昏晨之往来。--明·刘基《苦斋记》 11. 又如凌晨五时;霜晨;晨步(清晨散步);晨省(早晨向父母问安);晨安(早安);晨暝(旦夕);晨旭(朝日);晨旦(天亮) 12. 晨 chén早晨。有时也指零时以后至中午前的一段时间清～、凌～两点。 13. 【晨昏】早晨和晚上。 14. 【晨曦】早晨的阳光。又称晨光。 15. 【晨星】地球公转运行到太阳以西，黎明前出现在东方地平线上的行星。 16. 【晨钟暮鼓】见【暮鼓晨钟】。 17. 晨chén清早，太阳升起的时候清～。早～。 [更多解释]

练 [ liàn ] 1. 练 2. (形声。从糸,表示与线丝有关,柬声。本义把生丝煮熟;亦指把麻或织品煮得柔而洁白) 3. 同本义 4. 练,湅缯也。--《说文》 5. 冬则练帛之中,足以为轻且煖。--《墨子·辞过》 6. 凡染,春暴练。--《周礼·染人》 7. 主练染,作采色。--《后汉书》 8. 又如练丝(未染色的熟丝) 9. 练习;操演 10. 练之禾定。--宋·胡仔《苕溪渔隐丛话》 11. 又如练阅(训练检阅);练句(写作时斟酌遣词用句的工夫。也作炼句);练字(写作时用字技巧的推敲琢磨。也作炼字) 12. 漂洗;洗涤 13. 练（練）liàn 14. ⒈白色的熟绢江平如～。 15. ⒉把丝麻或织品煮得柔软而洁白。 16. ⒊精熟，经验多精～。已熟～。他很老～。～达（阅历多而通达事理）。 17. ⒋反复学习，再三操作～习。～基本功。～技术。 [更多解释]