科学健身，慢跑快走精神好
kē xué jiàn shēn ， màn pǎo kuài zǒu jīng shén hǎo
老人运动，心旷情怡福寿长
lǎo rén yùn dòng ， xīn kuàng qíng yí fú shòu cháng
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