手掌作榔头，始识木兰千磅力
shǒu zhǎng zuò láng tou ， shǐ shí mù lán qiān bàng lì
精神破蚕茧，慢抽嫘祖一根丝
jīng shén pò cán jiǎn ， màn chōu léi zǔ yì gēn sī
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