青菜、水果，少肉，三餐淡饭
qīng cài 、 shuǐ guǒ ， shǎo ròu ， sān cān dàn fàn
绿茶、黄酒，多奶，一碗清汤
lǜ chá 、 huáng jiǔ ， duō nǎi ， yì wǎn qīng tāng
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